El Real Decreto 1105/2014, de 26 de diciembre define los contenidos como el conjunto de conocimientos, habilidades, destrezas y actitudes que contribuyen al logro de los objetivos de cada enseñanza y etapa educativa y a la adquisición de competencias. Los contenidos se ordenan en asignaturas, que se clasifican en materias y ámbitos, en función de las etapas educativas o los programas en que participe el alumnado.

 

Siguiendo a Viciana (2001), los contenidos son un subconjunto de la realidad cultural total, seleccionado por las áreas curriculares y sus docentes para contribuir al desarrollo y consecución de los fines educativos y objetivos generales de cada etapa y área, a través de conceptos, procedimientos y actitudes desarrolladas en el medio escolar. César Coll (1992) entiende que los contenidos son como “conjunto de saberes y formas culturales cuya asimilación y apropiación por parte de los alumnos y alumnas se considera esencial para su desarrollo y socialización”. Por último, Díaz Lucea (1994), los define como “el conjunto de formas culturales y de saberes seleccionados para formar parte del área en función de los objetivos generales de área”

 

 

El Real Decreto 1105/2014, de 26 de diciembre no establece los contenidos para secundaria, por lo tanto en esta programación hemos escogido los contenidos según el Real Decreto 1631/2006, de 29 de diciembre, por el que se establecen las enseñanzas mínimas correspondientes a la Educación Secundaria Obligatoria. Los contenidos se dividen en 4 grandes bloques:

 

 

Bloque 1. Condición física y salud.

 

1.1 El calentamiento y su significado en la práctica de la actividad física.

1.2 Ejecución de juegos y ejercicios apropiados para el calentamiento.

1.3 Valoración del calentamiento como hábito saludable al inicio de una actividad física.

1.4 Realización de actividades de baja intensidad en la finalización de la actividad física.

1.5 Condición física. Cualidades físicas relacionadas con la salud.

1.6 Acondicionamiento físico a través del desarrollo de las cualidades físicas relacionadas con la salud.

1.7 Ejercitación de posiciones corporales adecuadas en la práctica de actividades físicas y en situaciones de la vida cotidiana.

1.8 Fortalecimiento de la musculatura de sostén mediante ejercicios de movilidad articular y de relajación.

1.9 Atención a la higiene corporal después de la práctica de actividad física.

 

 

Bloque 2. Juegos y deportes.

 

2.1 El deporte individual y colectivo como fenómeno social y cultural.

2.2 Ejecución de habilidades motrices vinculadas a acciones deportivas.

2.3 Realización de gestos técnicos básicos e identificación de elementos reglamentarios de un deporte individual.

2.4 Las fases del juego en los deportes colectivos: concepto y objetivos.

2.5 Realización de juegos y actividades en que prevalezcan aspectos comunes de los deportes colectivos.

2.6 Aceptación del propio nivel de ejecución y disposición a su mejora.

2.7 Valoración de las actividades deportivas como una forma de mejorar la salud.

2.8 Respeto y aceptación de las reglas de las actividades, juegos y deportes practicados.

 

 

Bloque 3. Expresión corporal.

 

3.1 El cuerpo expresivo: postura, gesto y movimiento. Aplicación de la conciencia corporal a las actividades expresivas.

3.2 Experimentación de actividades expresivas orientadas a favorecer una dinámica positiva del grupo.

3.3 Combinación de distintos ritmos y manejo de diversos objetos en la realización de actividades expresivas.

3.4 Disposición favorable a la desinhibición en las actividades de expresión corporal.

 

 

Bloque 4. Actividades en el medio natural.

 

4.1 Las actividades físico-deportivas en el medio natural: tierra, aire y agua.

4.2 Realización de recorridos a partir de la identificación de señales de rastreo.

4.3 Aceptación y respeto de las normas para la conservación del medio urbano y natural.